Hjernerystelse og senfølger – udredning og genoptræning
Symptomerne efter en hjernerystelse kan være mange, fx svimmelhed, hovedpine, træthed, koncentrationsbesvær og lys- og lydfølsomhed. Uanset om de er nye eller har stået på i måneder, undersøger jeg dig ved første konsultation og lægger en plan, der er målrettet dine symptomer.
Opdateret oktober 2026 · Skrevet af Anders Damsgaard, autoriseret kiropraktor
»Det går over af sig selv«
Det gør det heldigvis ofte!
Er hjernerystelsen ny, får du vejledning, så forløbet bliver så let som muligt.
Er symptomerne ikke gået over, finder vi sammen ud af, hvad der holder dem ved lige, og hvad vi kan gøre ved det.
Og så sørger jeg for, at du ikke bare hviler dig i et mørkt rum.
Typiske symptomer
- Svimmelhed og balanceproblemer
- Hovedpine
- Kvalme
- Træthed og mental udmattelse
- Søvnproblemer
- Koncentrations- og hukommelsesbesvær
- Langsommere tænkning
- Lys- og lydfølsomhed
- Irritabilitet, nedtrykthed eller angst
- Symptomer der forværres ved aktivitet eller skærm
Hvornår skal du på skadestuen?
Sådan udreder jeg en hjernerystelse
Undersøgelsen tilpasses dine symptomer, så ikke alle gennemgår de samme tests.
- Undersøgelse (60–75 min)Vi gennemgår dit forløb, og jeg undersøger blandt andet balance, øjne og nakke.
- OpfølgningEr undersøgelsen for meget på én gang, deler vi den op og ses igen kort efter. I starten ses vi typisk en gang om ugen, hvor vi justerer dit program og evt. supplerer med manuel behandling. Er det relevant, laver vi en pulstest, så din træning kan doseres ud fra din egen pulsgrænse.
- Daglig genoptræningØvelser hjemme, målrettet dig, fx vestibulær rehabilitering, gradueret pulstræning eller nakkeøvelser.
- Konkrete målVi aftaler, hvordan succes ser ud for dig, fx at kunne arbejde, gå i skole eller træne igen.
Priser – hjernerystelse
Er du medlem af Sygeforsikringen »danmark«, kan du få tilskud.
| Konsultation | Varighed | Pris |
|---|---|---|
| Første konsultation | ||
| Akut hjernerystelse – under 4 uger efter skaden | 60 min | 1500 kr. |
| Længerevarende symptomer efter hjernerystelse – mere end 4 uger | 75 min | 1875 kr. |
| Opfølgning og test | ||
| Hjernerystelse/svimmelhed – Opfølgning (kort) | 20 min | 500 kr. |
| Hjernerystelse/svimmelhed – Opfølgning (standard) | 30 min | 750 kr. |
| Hjernerystelse/svimmelhed – Opfølgning (lang) | 40 min | 1000 kr. |
| Buffalo Concussion Treadmill Test (BCTT) | 40 min | 1000 kr. |
I tvivl om hvilken tid du skal vælge? Tag den korte guide her – eller skriv til mig.
Usikker på, om jeg er den rette?
Book et gratis afklarende opkald på 15 minutter. Du fortæller kort, hvad du oplever, og jeg vurderer, om et forløb hos mig giver mening, og hvordan det i så fald ser ud. Er du bedre hjulpet et andet sted, siger jeg det.
Opkaldet er en afklaring af, om et forløb er relevant for dig. Det er ikke rådgivning, undersøgelse eller behandling.
Book gratis afklarende opkaldOfte stillede spørgsmål
Hvor lang tid tager det at komme sig?
Er det farligt at træne med en hjernerystelse?
Kan du hjælpe, selvom min hjernerystelse er flere måneder gammel?
Behøver jeg en henvisning?
Book en forundersøgelse – eller skriv til mig, hvis du er i tvivl om, hvad du oplever.
Book tid